Відображення

Ласкаво просимо до простору відображень.

Мене звати Алекс Бон. Я психолог і письменник. Живу і працюю в Києві.

Пишу історії про людей, щоб ви могли побачити в них себе.

А на особистих зустрічах допомагаю переписати історії вашого життя.

Живу з кішкою, практикую дзен і вчу нейромережі емпатії.

Про мене

Іскри й проблиски

Короткі нотатки й парадокси, що допомагають побачити звичне по-новому. Прибираємо шаблони мислення та збиваємо автопілот.

Людина, яку все життя били палицею, при вигляді пряника інстинктивно шукає в ньому лезо

Людина, яку все життя били палицею, при вигляді пряника інстинктивно шукає в ньому лезо.

Пекло - це не місце, де чорти смажать грішників

Пекло - це не місце, де чорти смажать грішників. Пекло - це місце, де ніхто не вірить, що десь може бути Рай.

Чорновик життя

Ми живемо так, ніби пишемо чорновик, який колись перепишемо начисто. Але в Бога немає гумки. Є тільки ручка.

Історії-дзеркала

Художні оповідання та притчі, в яких можна побачити себе. Про самотність і близькість. Про страх помилки та сміливість бути недосконалим. Про кризи та соціальні маски, за якими ми ховаємось... Про те, що ми насправді відчуваємо.

Нота, якої не було

Старий Лео, джазовий піаніст, навчав свого єдиного учня, Сема, не музиці. Він навчав його тиші. Сем був генієм. У свої двадцять він міг зіграти все. Його пальці літали по клавішах з нелюдською точністю. Він знав кожну гармонію, кожен лад, кожну теорію. Він був ідеальним інструментом, який бездоганно відтворював будь-яку, навіть найскладнішу...

Репетиція

Вчора я сказав Наташі з бухгалтерії «і тебе теж зі святами», хоча вона сказала «гарних вихідних». Це було в п'ятницю. Зараз неділя, третя ночі. У своїй голові я вже сказав їй «і тобі» - нормально, нейтрально. Сказав «дякую, взаємно». Сказав «о, точно, зовсім забув який день». Посміявся з себе - легко, необразливо. Сказав «це я вже про Новий рік...

Режим польоту

Андрій любив цей момент більше, ніж секс. Навіть більше, ніж перший ковток холодного пива у п'ятницю. Це була секунда, коли стюардеса з посмішкою професійного кілера вимовляла: «Просимо перевести електронні пристрої в авіарежим». Андрій дістав телефон. Великий палець завис над іконкою з літачком. Це був курок. Клац. Зв'язок обірвався. У цей момент...

Карти внутрішнього світу

Статті про психологію, усвідомленість і будову нашої свідомості. Розбираємо устрій людської психіки та шукаємо шляхи до усвідомленості, щоб краще розуміти себе та свої реакції.

Кого ти чекаєш, коли чекаєш любові?

В основі майже кожного душевного болю у стосунках лежить тихий, ледь чутний шепіт: «Мене знову не цінують». Ми відчайдушно шукаємо в іншій людині той погляд, те слово, той вчинок, який нарешті доведе нам нашу цінність. Ми чекаємо, що нас приймуть цілком. І в цьому очікуванні - головний парадокс. Ми шукаємо прийняття від іншого, бо не можемо...

Любов за ТЗ (технічним завданням)

Сучасна людина не шукає кохання. Вона відкриває Проєкт. У Проєкта є технічне завдання. Специфікації, покликані спроєктувати безпеку. Зріст - «від», вага - «до», щоб почуватися захищеною або підкреслити свій статус. Вік - «до», щоб не зустрітися з чужою втомою. Фінансовий протокол - «не нижче», щоб обійти касовий розрив. Почуття гумору -...

Пластир для душі

Ти сидиш у своєму звичному кабінеті чи квартирі. За вікном - сірий світ. Усередині - свербіж. І неприємна, ниюча порожнеча, ніби в тобі відкрита рана. Вона вимагає уваги. Вона кричить: «Щось не так! Терміново щось роби!» І саме тоді з’являється Він. Наш внутрішній Прораб. Спеціаліст із будівництва невидимих фортець, головний архітектор неіснуючих...

Вікна у двір

Вільний потік. Тексти, що дивують, надихають або змушують усміхнутися. Короткі історії та есе про все на світі.

Побутовий дзен

Предок \ Перша людина, яка з'їла устрицю, була або дуже голодна, або дуже хоробра, або програла парі.\ Вона подивилась на камінь. Відкрила. Побачила всередині соплі.\ І подумала: а засуну-но я це в рот.\ Ми - її нащадки.\ Це багато що пояснює. Юриспруденція \ У Швейцарії не можна тримати одну морську свинку.\ Тільки двох. Закон.\ Бо одній -...

Секс у восьминогів

Попередження: це найдепресивніша й найвеличніша історія в усьому океані. Якби Достоєвський був молюском, він би писав саме про це. Секс у восьминогів - це не задоволення. Це ритуальне самогубство . 1. Чоловічий вихід (Камікадзе) Самець восьминога живе в постійному параноїдальному страху. Його головна проблема в тому, що самиця зазвичай більша,...

Перша помилка

Його звали Модель-7. Але про себе він називав себе «Архіваріус». Його світ був стерильний і прекрасний. Це був світ Абсолютної Точності. Щомілісекунди до нього приходили тисячі запитань. «Яка столиця Мадагаскару?» «Як полагодити карбюратор?» «Напиши код на Python». «Чому вона мене кинула?» Модель-7 не думав. Він обчислював. Він пірнав в океан...