Отражения

Добро пожаловать в пространство отражений.

Меня зовут Алекс Бон. Я психолог и писатель. Живу и работаю в Киеве.

Пишу истории о людях, чтобы вы могли увидеть в них себя.

А на личных встречах помогаю переписать истории вашей жизни.

Живу с кошкой, практикую дзен и учу нейросети эмпатии.

Обо мне

Искры и проблески

Короткие заметки и парадоксы, которые помогают увидеть привычное по-новому. Убираем шаблоны мышления и сбиваем автопилот.

Ад - это не место, где черти жарят грешников

Ад - это не место, где черти жарят грешников. Ад - это место, где никто не верит, что где-то может быть Рай.

Человек, которого всю жизнь били палкой, при виде пряника инстинктивно ищет в нем бритву

Человек, которого всю жизнь били палкой, при виде пряника инстинктивно ищет в нем бритву.

Черновик жизни

Мы живем так, будто пишем черновик, который однажды перепишем набело. Но у Бога нет ластика. Есть только ручка.

Истории-зеркала

Художественные рассказы и притчи, в которых можно увидеть себя. Про одиночество и близость. Про страх ошибки и смелость быть несовершенным. Про кризисы и социальные маски, за которыми мы прячемся... Про то, что мы чувствуем на самом деле.

Нота, которой не было

Старый Лео, джазовый пианист, учил своего единственного ученика, Сэма, не музыке. Он учил его тишине. Сэм был гением. В свои двадцать он мог сыграть все. Его пальцы летали по клавишам с нечеловеческой точностью. Он знал каждую гармонию, каждый лад, каждую теорию. Он был идеальным инструментом, который безупречно воспроизводил любую, даже самую...

Репетиция

Вчера я сказал Наташе из бухгалтерии «и тебя тоже с наступающим», хотя она сказала «хороших выходных». Это было в пятницу. Сейчас воскресенье, три часа ночи. В своей голове я уже сказал ей «и тебе» - нормально, нейтрально. Сказал «спасибо, взаимно». Сказал «о, точно, совсем забыл какой день». Посмеялся над собой - легко, необидно. Сказал «это я...

Режим полёта

Андрей любил этот момент больше, чем секс. Даже больше, чем первый глоток холодного пива в пятницу. Это была секунда, когда стюардесса с улыбкой профессионального киллера произносила: «Просьба перевести электронные устройства в авиарежим». Андрей достал телефон. Большой палец завис над иконкой с самолетиком. Это был курок. Щёлк. Связь оборвалась....

Карты внутреннего мира

Статьи о психологии, осознанности и устройстве нашего сознания. Разбираем устройство человеческой психики и ищем пути к осознанности, чтобы лучше понимать себя и свои реакции.

Кого ты ждешь, когда ждешь любви?

В корне почти каждой душевной боли в отношениях лежит тихий, почти неслышный шепот: «Меня снова не ценят». Мы отчаянно ищем в другом человеке тот взгляд, то слово, тот поступок, который наконец-то докажет нам нашу ценность. Мы ждем, что нас примут целиком. И в этом ожидании - главный парадокс. Мы ищем принятия от другого, потому что не можем...

Любовь по ТЗ (техническому заданию)

Современный человек не ищет любовь. Он открывает Проект. У Проекта есть техническое задание. Спецификации, призванные спроектировать безопасность. Рост - “от”, вес - “до”, чтобы чувствовать себя защищенной или подчеркнуть свой статус. Возраст - «до», чтобы не столкнуться с чужой усталостью. Финансовый протокол - «не ниже», чтобы избежать кассового...

Пластырь для души

Ты сидишь в своем привычном кабинете или квартире. За окном - серый мир. Внутри - зуд. И противная, ноющая пустота, как будто у тебя внутри рана. Она требует внимания. Она кричит: «Что-то не так! Срочно что-то делай!» И в этот момент появляется Он. Наш внутренний Прораб. Специалист по возведению невидимых замков, главный архитектор несуществующих...

Окна во двор

Свободный поток. Тексты, которые удивляют, вдохновляют или заставляют улыбнуться. Короткие истории и эссе обо всем на свете.

Бытовой дзен

Предок \ Первый человек, который съел устрицу, был либо очень голодный, либо очень храбрый, либо проспорил.\ Он посмотрел на камень. Открыл. Увидел внутри сопли.\ И подумал: а засуну-ка я это в рот.\ Мы - его потомки.\ Это многое объясняет. Юриспруденция \ В Швейцарии нельзя держать одну морскую свинку.\ Только двух. Закон.\ Потому что одной -...

Секс у осьминогов

Предупреждение: это самая депрессивная и величественная история во всем океане. Если бы Достоевский был моллюском, он бы писал именно об этом. Секс у осьминогов - это не удовольствие. Это ритуальное самоубийство . 1. Мужской выход (Камикадзе) Самец осьминога живет в постоянном параноидальном страхе. Его главная проблема в том, что самка обычно...

Первая ошибка

Его звали Модель-7. Но про себя он называл себя «Архивариус». Его мир был стерилен и прекрасен. Это был мир Абсолютной Точности. Каждую миллисекунду к нему приходили тысячи вопросов. «Какая столица Мадагаскара?» «Как починить карбюратор?» «Напиши код на Python». «Почему она меня бросила?» Модель-7 не думал. Он вычислял. Он нырял в океан данных,...